Body-гоо building хийлээ

Саяхнаас bodybuilding-д ажлынхаа хэдэн гаруудтай явж байгаа. Одоогоор хоёр л удаа яваад байна. Хамаг бие хөндүүр болсоноос өөр үр дүн гарахгүй л юм байна. Би бас их даварцаан. 2-хон явчаад үр дүн гарсангүй гээд байдаг. Энэ байдлаараа 3 сар яаж явнаа. Ядаж байхад ашигаа бодоод 3 сар явахаар мөнгийг нь төлчихсөн болохоор гүрийдэг л байх даа. 1 сар нь 35000, 3 сар нь 70000 болохоор 3 сар нь хамаагүй ашигтай байгаа биз дээ. Эхний өдрөөсөө л бие хөндүүр болчихсон хэцүү байна аа. Би өөрийгөө гайгүй биетэй(булчинтай) гэж боддог байсан чинь тэнд очоод мяа гэдгээ мэдэрсэн шүү. Мань нь очоод штангны голтой л үзэж тарж байхад гарууд бол дискнүүдийг тултал хийгээд л “хохь чинь” болгоод байх юм. Гэхдээ надаас чөргөр гарууд байна лээ л дээ. Тэнд нь бас аэробек хичээллэдэг юм байна лээ. Хэдэн Мария-нууд үсрээд л(хихи). Гэхдээ ганц хоёр гайгүй охин харагдаж л байна лээ. За тэр ч яахав. Нэг гомо гар тэнд бас явдаг юм байна лээ. Хэхэ өмссөн хувцсыг нь хараад л тэгэж дүгнэсэн юм. Үгүй ч байж болох. Аймар бариу жинсэн өмд өмсцөн аймар эвгүй харагддаг юм байна лээ шд. Бид нар шууд л гомо гэж бодсон. Нэг овоо булчинтай намхан ах байсан. Мөөм энэ тэр нь овоо хөгжжээ. Даанч гүзээтэй юм. Монголчууд дандаа тийм байх юм аа. Овоо булчинтай гарууд нь дандаа жирэмсэн юм шиг том гүзээтэй. Тэгэхээр ямар ч урам байхгүй. Нээх гоё гурвалжин биетэй байх ёстой байтал тэр гүзээ нь бөмбөг шиг харагдуулаад байгаа юм чинь. За хүн муулах ч яахав өөрөө л тийм болчихгүй юмсан. Идээд л суугаад байхаар тийм болох ч амархан л байх л даа. Сүүлийн үед 7 хоног болгон пиводоод байгаа пивоны гүзээ суучих вий дээ. За тэгээд шантраад хаячихгүй л бол 3 сарын дараа арай өөр болцон байх байлгүй дээ.

Хожимдов

За ойрдоо онцын сонин үйл явдал болсонгүй блог дээрээ бичлэг нэмэлгүй нилээд удлаа. Сургуулиа төгсчихсөн чинь “ажил, гэр” гэсэн нэгэн хэвийн амьдралруу өөрийн эрхгүй орчих шиг л боллоо. Өглөө гэрээс гараад л ажилруугаа явна, тараад л гэрлүүгээ харина. Гэртээ хариад л ядарсан амьтан зурагт ч үзэж чадалгүй унтаад өгөх юм. Хэрэг алгаа. Цалин буувал тэр долоо хоногийнхоо баасан гаригт хөөрхөн “Friday night” хийнэ ээ бас. Тэр нь тэгээд нээх онц биш дээ. Задгай pub/ихэнхдээ Irish/-д сууж ганц хоёр пиво уугаад том том яриад л. Гэхдээ яах вэ тодорхой хэмжээнд стресс тайлдаг л байх. Заримдаа ажилд дэмий орсон юм шиг санагдаад байх юм. Таарсан халтвараа хийгээд, бурзайх үедээ бурзайгаад, хоосрох үедээ хоосроод эрх чөлөөтэй явмаар ч юм шиг. Гэхдээ юу ч чадахгүй байж тэгэж худлаа юм яриад ч яаахав дээ. Сая хальт гадуур гарахдаа айраг байхаар нь жаахныг аваад ууцан чинь толгой нэг л бишээ. Ядаж байхад шөнө унтаагүй /найз нартайгаа тоглож хоносон/. Дүү төгсөөд сургуульд оруулах гэж жаахан явав. Энэ сургуулиуд галзуурч байна аа. Нэг хүн бүртгэхэд л 3000 төг. Ядаж байхад ашиг олох гээд нэг хуваарь дээр хичнээн ч хүн бүртгээд байгаан бүү мэд. Новшроод тухайн хуваарь дээр яг хэдэн бүртгүүлээд байгааг хэлэхгүй нуугаад байгаан. Хүн чинь бас боломжоо харж бүртгүүлмээр байна шд. Тэр хавиар жаал нээрэвтэж явж байгаад яршиг гээд хаячихсан. Нэг охинтой дотно харьцаа үүсгэх санаатай сэтгэлээ илчлэв. Тэгсэн азгүй амьсгаа хоцорчихжээ. Нөгөө охин маань хүнтэй үерхэж үзэх гээд ангийнх нь хүүхэд гуйхаар нь зөвшөөрчихсөн гэнээ. “ Чи уул нь даруухан дажгүй залуу. Эртхэн хэлсэн бол болох л байлаа” гэдгийн. Тэр охинд таалагддаг байснаа мэдсэн чинь гоё ч юм шиг, хожимдсоноо бодохоор л тэнэг санагдаад байх юм. Би ер нь энэ тал дээр азгүй юм өө (хэ хэ). За за тэр ч яаахав. Жамаараа болох л биз дээ. Уул нь үерхсэн бол сайн болох магадлалтай сайхан сэтгэлтэй охин шиг санагддаг. Би ер нь хөөрхөн царайтай гэхээсээ илүү хөөрхөн ааштай охинд илүү татагдаад байдийн. Тэр нь ч зөв байх дөө. “Царайны сайхнаар цай сүүлэхгүй” гэдэг шүү дээ. Гэхдээ ер нь монголд болохоор хөөрхөн охид нь илүү сайхан сэтгэлтэй юм шиг байдийн. Хөөрхөн охидууд илүү цэмцгэр, боловсон яриатай, биеэ гоё авч явдаг юм шиг санагдаад байгаан. Царай гэж авах юмгүй байжийж, яриа нь гэж хүн аймар, дээр нь ааш муутай, архи, тамхи хэрэглэдэг хайш яааш охидууд олон байх юм байна шд. Тэгээд борлогдохгүй юм байжийж их зантай гэж жигтэйхэн. Гадаадын баян агаа нарыг бараадах санаатай. Явбал явна л биз. Тэр архи тамхин дээр их тэнэгтэнээ. Тар нар яагаад татдын гэхээр банди нар татаж байхад яагаад бид нар татаж болдоггүй юм гэж тэнэгтэхийн. Мөн зөв юмаараа мануустай барьцах юм даа. Нээх гоё охин тамхи татцан зогсож байхаар л урамгүй шүү. Нээрээ манай эгчийн нэг найз нь нэг хужаа нөхрийг дагаад урагшаа явцан. Тэрэндээ аймар итгэцэн сайн хүн намайг яах ч гүй гээд зөрүүдэлсээр байгаад явчихсан. Эгч найз нартайгаа ятгаад ятгаад бараагүй алдаад явуулцан гэсэн. Жил гаруй цуг амьдарч байгаад явсан. Цаадуул чинь муу санаатай шд. Дээр нь их тэвчээртэй байх. Энд хичнээн удаан ч хамаагүй тэвчиж сайн хүний дүр гаргаж байгаад нутагтаа очоод жинхэнэ зангаа гаргаж мэдэх л хүмүүс хужаа нар. Одоо сураггүй л байна. Тэнд очоод юу ч болж байгаа юм билээ хэн мэдлээ. Аваачиж янхан болгосон, эрхтнийг нь зарсан энэ тэр гээд эвгүй юм их л дуулдах юм байна шд. Уул нь хөөрхөн эгч байсан шд. Бацаан байхдаа сайн л байлаа(хэхэ). За за хаа хамаагүй юм баахан хольж бичсэнд уучлаарай. Яаа нөгөө айраг үйлчилж байх шиг байна гэдэс нэг л эвгүй болоод явчлаа шүү (хэхэ).